Na China, há muitas pessoas deprimidas porque não sabem agradar a si mesmas. As pessoas devem aprender a agradar a si mesmas. Alguns gastos parecem desnecessários, mas na verdade estão prevenindo a depressão; se uma pessoa não tem desejos materiais, então a depressão não está longe. Tomar um café, comprar uma roupa, adquirir algumas coisas inúteis são despesas necessárias para manter a saúde mental. Um durião pode comprar cem ovos, mas quando não estou feliz, não posso comer cem ovos. Alguns gastos não devem ser chamados de gastos, mas sim de custos de manutenção espiritual. Satisfazer moderadamente os desejos materiais é uma forma importante de manter a saúde mental; o espírito ao tomar um café, a expectativa ao abrir uma encomenda, essas pequenas alegrias se conectam e se tornam a força que nos sustenta para continuar em frente. Não é necessário ser excessivamente contido, nem excessivamente indulgente. Não se sinta culpado por gastar um pouco de dinheiro; a sua saúde física e mental e a sensação de felicidade são o mais importante. #加密市场回调# #杰克逊霍尔会议# #Gate Alpha空投ESPORTS#