自分自身を理解するための特にシンプルな方法：それは、テレビを見ているときに、自分がどのタイプのキャラクターに感情移入しているのか、または特に好きなキャラクターはどのタイプかを観察することです。一般的には二つの状況があります。第一に、私たちは自分に似たキャラクターを支持したいと思います。第二に、私たちは自分がなりたいキャラクターを支持したいと思います。これが自己投影です。例えば、どんなドラマでも、私は一般的に傷ついた人を支持します。たとえその後、彼がダークな面を見せたり、悪いことをしたとしても、私はつい彼を擁護してしまいます。「でも、彼はこんなに大きな傷を受けたんだから、理解しなければならない」と。これは、私が当時感じていた状態にぴったりと一致するのです。私は傷ついた感情を持ちやすいので、似たような状況にあるキャラクターを無意識に支持します。もう一つは、理想の自己の投影です。私たちが特に好きなキャラクターのタイプを見ると、例えばある人は主役を特に好み、非常に確固たる性格を持っている場合があります。これは、現在の自分がその面で不足していると感じているかもしれないことを示唆しています。だからこそ、そういった特性を自分に求めていて、仰ぎ見るような態度を示すのです。これはファン活動と少し似ています。重要なのは、どのキャラクターに感情移入しているかを発見した後、自分に問いかけることです。「なぜ私はこのようなキャラクターを擁護するのか？なぜ私はこのようなキャラクターを羨ましく思うのか？」この「なぜ」の背後には、私たちの潜在意識が隠れていることが多いです。「彼とは似ていると思うのか？私も彼と同じように可哀想だと思うのか？なぜ私は自分が可哀想だと思うのか？」そのキャラクターのどの側面が特にあなたの傷に触れているのか、あなたの不満や恐れの部分に触れているのかを考えることで、いくつかの答えが見つかるかもしれません。「私は彼と同じように、不公平な扱いを受けていると思う」と。これが非常に貴重な情報です。あなたはそれをまだ処理していないのです。それを真剣に取り扱うために引き出していないので、心の中で消化されずに残っているのです。 #机构以太坊储备破1000万枚# #Strategy放宽股票出售规则# #晒出我的Alpha积分#