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悟：便秘は身体が自分で薬物を吸収しているのに相当するため、便秘はさまざまな病の源となる。
毒素には二種類あります：一つは外部から来るもの、もう一つは内部から来るものです。
内部から来るものには2種類あります：1つは目に見えるもの、もう1つは目に見えないものです。目に見えるものは私たちが消化しきれないゴミです；目に見えないものは私たちの感情、思考、人間関係がもたらす傷です。
私たちの腸は栄養を吸収し、残りの廃棄物を排出する役割を果たしていますが、一度便秘になると、これらの廃棄物が約35度の環境下で絶えず発酵し、変質します。腸の吸収は止まりません。この時、あなたの体は受動的に、仕方なくこれらの毒素を吸収することになります。これが便秘がまるで薬物中毒のような理由です。
そして最も恐ろしいのは、腸から吸収された毒素が血液によって私たちの体のさまざまな臓器や細胞に届くことです。これが病気の根源となります。
人の健康を観察する際、排泄物も重要な指標です。これは、話すことができない新生児を観察する親が、子供の健康状態を排泄物を通じて確認するのと同じです。しかし、私たちが話せるようになった後は、誰もこのことを気にしなくなります。
したがって、健康で長生きしたい人も、現在病気で回復したい人も、彼の排泄物に注目する必要があります。これは彼の命を救う重要なサインである可能性があります。
逆に、便秘があると、数十万の治療手術が無駄になってしまう可能性がある。このように健康を回復するための重要な情報は、病院が専門に分かれているため、医者や家族によって見落とされやすい。
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