Sebuah metode yang sangat sederhana untuk membantu kita memahami diri kita sendiri: yaitu ketika Anda menonton televisi, lihatlah jenis karakter mana yang Anda bawa masuk, atau karakter mana yang sangat Anda sukai, ini umumnya ada dua situasi, yang pertama kita cenderung ingin mempertahankan karakter yang mirip dengan diri kita, yang kedua kita cenderung ingin mempertahankan karakter yang ingin kita jadikan diri kita, ini semua adalah proyeksi diri kita. Misalnya, dalam setiap drama, saya biasanya akan mempertahankan orang yang telah terluka, bahkan jika dia berubah menjadi jahat di belakang, saya masih tidak bisa menahan untuk membela dia dengan mengatakan, tetapi dia telah mengalami begitu banyak luka, dia telah mengalami trauma yang begitu besar, jadi saya ingin memahaminya, yang kebetulan juga mencerminkan keadaan saya saat itu, saya juga sangat mudah merasa terluka, jadi saya akan tanpa sadar mempertahankan karakter yang situasinya mirip dengan saya, yang kondisinya mirip dengan saya. Ada juga jenis lain, yaitu proyeksi diri ideal, melihat karakter mana yang sangat kita sukai, misalnya, beberapa orang sangat menyukai karakter utama yang sangat tegas. Hal ini juga menunjukkan, mungkin pada tahap ini Anda merasa diri Anda tidak cukup dalam hal ini, jadi Anda sangat ingin memiliki kualitas ini dalam diri Anda, sehingga Anda akan menunjukkan sikap mengagumi, yang sedikit mirip dengan pengagum bintang. Poin pentingnya adalah setelah Anda menemukan karakter mana yang Anda masukkan, tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda sering membela karakter seperti itu, mengapa Anda sering mengagumi karakter seperti itu, di balik mengapa ini sering kali tersembunyi dalam bawah sadar kita, apakah saya merasa dia mirip dengan saya, apakah saya merasa saya juga sama malangnya seperti dia, lalu mengapa saya merasa diri saya malang? Aspek mana dari karakter ini yang sangat mengenai bagian luka Anda, bagian ketidakpuasan Anda, bagian ketakutan Anda, dan kemudian Anda mungkin akan memiliki beberapa jawaban, saya sepertinya merasa bahwa saya dan dia sama, sering mendapatkan perlakuan yang tidak adil, maka bagian ini adalah informasi yang sangat berharga, Anda belum menyelesaikannya, Anda belum mengangkat hal ini untuk berdiskusi dengan serius, jadi itu tetap ada di hati Anda tanpa terproses.
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
Sebuah metode yang sangat sederhana untuk membantu kita memahami diri kita sendiri: yaitu ketika Anda menonton televisi, lihatlah jenis karakter mana yang Anda bawa masuk, atau karakter mana yang sangat Anda sukai, ini umumnya ada dua situasi, yang pertama kita cenderung ingin mempertahankan karakter yang mirip dengan diri kita, yang kedua kita cenderung ingin mempertahankan karakter yang ingin kita jadikan diri kita, ini semua adalah proyeksi diri kita. Misalnya, dalam setiap drama, saya biasanya akan mempertahankan orang yang telah terluka, bahkan jika dia berubah menjadi jahat di belakang, saya masih tidak bisa menahan untuk membela dia dengan mengatakan, tetapi dia telah mengalami begitu banyak luka, dia telah mengalami trauma yang begitu besar, jadi saya ingin memahaminya, yang kebetulan juga mencerminkan keadaan saya saat itu, saya juga sangat mudah merasa terluka, jadi saya akan tanpa sadar mempertahankan karakter yang situasinya mirip dengan saya, yang kondisinya mirip dengan saya. Ada juga jenis lain, yaitu proyeksi diri ideal, melihat karakter mana yang sangat kita sukai, misalnya, beberapa orang sangat menyukai karakter utama yang sangat tegas. Hal ini juga menunjukkan, mungkin pada tahap ini Anda merasa diri Anda tidak cukup dalam hal ini, jadi Anda sangat ingin memiliki kualitas ini dalam diri Anda, sehingga Anda akan menunjukkan sikap mengagumi, yang sedikit mirip dengan pengagum bintang. Poin pentingnya adalah setelah Anda menemukan karakter mana yang Anda masukkan, tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda sering membela karakter seperti itu, mengapa Anda sering mengagumi karakter seperti itu, di balik mengapa ini sering kali tersembunyi dalam bawah sadar kita, apakah saya merasa dia mirip dengan saya, apakah saya merasa saya juga sama malangnya seperti dia, lalu mengapa saya merasa diri saya malang? Aspek mana dari karakter ini yang sangat mengenai bagian luka Anda, bagian ketidakpuasan Anda, bagian ketakutan Anda, dan kemudian Anda mungkin akan memiliki beberapa jawaban, saya sepertinya merasa bahwa saya dan dia sama, sering mendapatkan perlakuan yang tidak adil, maka bagian ini adalah informasi yang sangat berharga, Anda belum menyelesaikannya, Anda belum mengangkat hal ini untuk berdiskusi dengan serius, jadi itu tetap ada di hati Anda tanpa terproses.