En China hay demasiadas personas deprimidas porque no saben complacer a sí mismas. Uno debe aprender a complacer a sí mismo. Algunos gastos pueden parecer innecesarios, pero en realidad están previniendo la depresión; si una persona no tiene deseos materiales, entonces no está lejos de la depresión. Tomar una taza de café, comprar una prenda de ropa, adquirir algunas cosas inútiles, son gastos necesarios para mantener la salud mental. Un durián puede comprar cien huevos, pero cuando no estoy feliz, no puedo comer cien huevos. Algunos gastos no se llaman gastos, se llaman costos de mantenimiento espiritual. Satisfacer moderadamente los deseos materiales es una forma importante de mantener la salud mental; el espíritu al tomar una taza de café, la expectativa al abrir un paquete, estas pequeñas alegrías se conectan y se convierten en la fuerza que nos sostiene para seguir adelante. No es necesario ser demasiado restrictivo, ni demasiado lujoso. No te sientas culpable por gastar un poco de dinero; tu salud física y mental y tu felicidad son lo más importante. #加密市场回调# #杰克逊霍尔会议# #Gate Alpha空投ESPORTS#