ندرك أن الأشخاص المحيطين بك يمكن أن يؤثروا إيجابًا أو سلبًا على سلامتك العقلية.
وهذا ينطبق على الشبكات الاجتماعية أيضًا ، فاتبع الأشخاص الذين يضيفون لك ، وامحِ المحتوى الذي لا يناسبك ، وقم بتعليم خوارزميتك.
بيئتك الرقمية تؤثر أيضًا على سلامتك العقلية 🧘🏻♂️
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
ندرك أن الأشخاص المحيطين بك يمكن أن يؤثروا إيجابًا أو سلبًا على سلامتك العقلية.
وهذا ينطبق على الشبكات الاجتماعية أيضًا ، فاتبع الأشخاص الذين يضيفون لك ، وامحِ المحتوى الذي لا يناسبك ، وقم بتعليم خوارزميتك.
بيئتك الرقمية تؤثر أيضًا على سلامتك العقلية 🧘🏻♂️